безопасен ли эвкалипт для детей?

Позвольте мне начать эту заметку со следующего наблюдения: я — мать 9-летнего мальчика, который с рождения взращивался исключительно на травяных и эфирных средствах без каких-либо инцидентов. Я проговариваю это не для того, чтобы утверждать, что у детей не может быть побочных эффектов от применения эфирных масел — поскольку это ложь — а лишь для того, чтобы обратить Ваше внимание на важную мысль: при правильном использовании побочные симптомы встречаются крайне редко и являются скорее исключением.

Я — ароматерапевт, получивший свое первое образование в Великобритании более 25 лет назад. Ко всему прочему я еще и заядлый исследователь. Не могу не поделиться своим растущим беспокойством по поводу двух крайностей, существующих в сообществе ароматерапевтов, и количества дезинформации, которая распространяется через постоянно растущую аудиторию в социальных сетях. Я предельно осторожно отношусь к рассмотрению любого эпизода неблагоприятных последствий применения эфирных масел, если нет надлежащего понимания личности и состояния здоровья пациента, обстоятельств произошедшего и, возможно, что важнее всего для меня, — подлинности и качества используемого эфирного масла (включая возможное окисление из-за несоблюдения сроков годности и условий хранения). Уверена, что распространение в социальных сетях пугающих побочных эффектов НЕ служит на пользу нашему сообществу. Растущая «истерия» не помогает пролить свет на эти действительно важные вопросы, которые надлежит задавать при попытке выяснить истинную природу побочных эффектов.

Я вижу свою личную цель в том, чтобы выработать сбалансированный подход к пониманию эфирных масел, их эффективному и безопасному применению. Для меня безопасность — это не что-то стоящее отдельно от моих отношений с каждым конкретным эфирным маслом или с моим пониманием уникальности каждого человека и его физиологии. Скорее это один из аспектов, который я принимаю во внимание при выборе эфирных масел и их назначении.

Итак, теперь давайте углубимся в обозначенный нами в заголовке вопрос: безопасно ли использовать эвкалипт на моем ребенке?

Для начала оглядимся «по сторонам» и посмотрим, в каком информационном пространстве мы себя обнаруживаем…

На просторах интернета гуляет масса ложных утверждений. Я вбиваю в поиск «безопасно ли применять эвкалипт на ребенке» и вижу 3 самых популярных ответа в поисковике Google:

Книга «Безопасность эфирных масел — 2-е издание» была написана двумя людьми: Робертом Тиссераном и Родни Янгом (второй автор редко получает признание, которое, безусловно, заслуживает). Хотя я действительно люблю эту книгу и невероятно ценю время и усилия, вложенные в нее, порой у меня создается впечатление, что некоторые эксперты просто напросто забывают прочитать саму монографию, и сразу переходят к тому, что «сказано у Тиссерана». Чаще всего невнимательно прочитанная информация является недостоверной, и, как результат, мы получаем на выходе дезинформацию, вирусно транслируемую через социальные сети.

Итак, давайте посмотрим, что же на самом деле говорят тиссеран и янг об эфирных маслах эвкалипта и 1,8-цинеоле

В противопоказаниях не сказано не использовать эвкалиптовые масла, богатые 1,8-цинеолом, на детях младше 10 лет. Сказано только «не наносить на лицо или вблизи него».

Также я считаю разумным подчеркнуть, что, комментируя недостоверное прочтение монографии Тиссерана/Янга, мы говорим об эвкалипте или 1,8-цинеоле как изоляте, а не о смеси или лечебной форме. Я считаю, что это важно, потому что ароматерапевт редко использует одно эфирное масло и уж тем более никогда — изолированный компонент. Хотя, безусловно, такие процедуры как закапывание в нос или нанесение на лицо, должны учитывать возраст ребенка, какое масло применяется, в каком разведении и т. д.

Также давайте не будем забывать, что сейчас 2015 год, а это время, когда эфирные масла используются большим количеством людей, чем когда-либо прежде.

Еще одно важное замечание: во время учебы в Мэрилендском университете я запомнила, что 30% всех обзоров исследований не отражают того, что на самом деле содержится в статье. Нас всегда учили находить оригинальную статью целиком, прежде чем выносить суждение о качестве информации или полученных выводах. Поэтому дополнительно имеет смысл прочитать не только выжимку, представленную в монографии Тиссерана и Янга, но и первичные исследования, на которые она опирается.

Мы сделаем это в отдельном обзоре.